​

אתי דן – פסיכותרפיה אינטגרטיבית יהודית,  איזון נפשי ורגשי

​

ברוכים הבאים

החיים מביאים עימם אתגרים רבים, ולעיתים אנו מסתפקים ב"כיבוי שריפות" – שמים פלסטר על הבעיה ומכריזים שהכול בסדר.

יכולת הישרדותית זו מאפשרת לנו להתגבר על סיטואציות בחיים. היא מצילת חיים, אך גם שוחקת.

   

בהיותנו עסוקים בהתמודדות, אנו זונחים ומתרחקים מהמהות שלנו שכוללת את השמחה שנולדנו איתה ומסתירים את עצמנו – גם כלפי הסביבה וגם כלפי עצמנו.

 

אני מאמינה שכל אחד מאתנו נושא בתוכו כוחות פנימיים עצומים, אנחנו רק צריכים למצוא את המקום בנפש בו הם חבויים.

 

הקשבה לגוף ולנפש

החיים המודרניים מלאים ברעש ובתנועה, ולעיתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו מתעלמים מהאותות שהגוף והנפש שלנו שולחים לנו.

אני מזמינה אותך לעצור לרגע ולהקשיב פנימה.

ההקשבה לגוף ולנפש היא כלי רב עוצמה המאפשר לנו להבין את הצרכים העמוקים שלנו ולפעול על פיהם.

כאשר אנו מקשיבים לעצמנו באמת, אנו יכולים לזהות את הכאב והפחד, אך גם את התקווה והכוחות הפנימיים שלנו

​​

​

לסמוך על האינטואיציה ולפרוץ גבולות

לכולנו יש אינטואיציה – קול פנימי שמנחה אותנו ומראה לנו את הדרך. לעיתים קרובות אנו נוטים להטיל ספק באינטואיציה שלנו ולהתעלם ממנה, מתוך פחד או ספק עצמי. אני מאמינה שהיכולת לסמוך על האינטואיציות שלנו היא המפתח לפריצת גבולות ולהגשמת הפוטנציאל האמיתי שלנו. בטיפול נלמד להקשיב לקול הפנימי הזה, לסמוך עליו ולתת לו להוביל אותנו למקומות חדשים ומרגשים

​

​

​

מי אני?

שמי אתי דן, בת זוג אוהבת, אמא וסבתא מאושרת. עוסקת בטיפול לאיזון רגשי ונפשי, שילוב של הרוח היהודית  עם הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה המערבית.  

המטרה שלי ללוות אותך במסע אישי ועמוק של גילוי עצמי, שחרור פחדים והתמודדות עם אתגרים רגשיים. בטיפול החדשני שאני מביאה, שבו כל אחד יכול לכתוב את הסיפור שלו מחדש, להעז ולהתפתח, לתפוס מקום בעולם ולהשמיע את קולו, ללמוד להאמין מחדש ולצבור בטחון בכל מה שיש בו.

.

​

​שיטות הטיפול שלי

אני מטפלת בשיטה אינטגרטיבית ונרטיבית, המותאמת לצרכי המטופל ולא להיפך. הטיפול מתמקד בחיבור בין הגוף לנפש, והוא מרתק ומשלב זמנים, עבור הווה ועתיד, בין מודע ללא מודע, בין אמונות לרצונות.

המפגש הטיפולי משלב עבודה עם המערכת התחושתית בגוף ושיחות עומק והכוונה

​

השיטות שאני משתמשת הן מגוונות ומתקדמות, כל זה על מנת לתמוך במערכת העצבים ולהקל על הצפות ואירועים טראומתיים שנרשמו בגוף.  

​

פוקוסיניג- מסע פנימי לתוך מערכת רגשות חבוייה

נשימות ומגע-כלי עוצמתי המשחרר פחדים ורעלים מתת המודע והגוף,

תנועות עיניים-הקהיה חושית, 

 שיח מלווה בכלים פרקטים

 ​

​​​

 

מקום בנפש'' הוא מסע החיים שלרוב לא מובן, אין בו רמזים,

עלינו לגלות את המכשולים והקלילות בו כאחד.

אני מזמינה אותך לגלות וליצור את הרצונות שלך.

כי דכאון, טראומה, חרדה, דחיה, יכולים להירפא! לא משנה מה עברת!

כל יום הוא העתיד של אתמול,

ובכל יום ניתנת הזדמנות לשינוי

 

צרו עימי קשר כבר עכשיו

 ויחד נתחיל את המסע לשינוי ולצמיחה אישית.

אתי